Alexandre RIVAS

Ostéopathe D.O.

Consultation d’ostéopathie au cabinet paramédical du Mousseau (Evry, 91) ou à domicile

Consultation ostéopathique

Quand consulter ?

Voici une liste de différents troubles, mais il est important de garder à l’esprit que chaque motif de consultation est unique et ne peut être résumé à un dysfonctionnement isolé.

Douleurs articulaires Douleurs musculaires

Lombalgies : lumbagos, sciatiques…
Dorsalgies, cervicalgies : torticolis, coup du lapin…
Entorses : chevilles, genoux, poignets…
Tendinites : tennis elbow, pubalgies…
Scolioses

Système nerveux et vasculaire

Migraines
Troubles du sommeil, état d’anxiété, stress
Névralgies : cruralgies, sciatiques

Système digestif et viscéral

Troubles de la digestion : constipation, diarrhée, ballonnement, reflux gastro-oesophagien (RGO) …
Troubles génitaux urinaires : menstruations douloureuses, suivi de grossesse, douleurs pendant les rapports…
Troubles ORL : sinusites chroniques, asthme, bronchites chroniques, rhinites chroniques…

Séquelles de traumatismes

Accident de la voie publique
Chute sur le crâne, coccyx…
Travail post chirurgical après cicatrisation
Entorses et fractures

Ma démarche

RETROUVER L’EQUILIBRE FONCTIONNEL

Identifier les points de tension

En mobilisant le corps, je repère les endroits de blocage et de tension pour trouver en trouver l’origine

Mobiliser les articulations

En effectuant des torsions et des étirements, je redonne de la mobilité

Réduire les points de stress

Les points de tension se réduisent lors de la séance ou après quelques jours le temps que le corps se ré-équilibre.

Etirer, relacher, renforcer

Je vous conseille des étirements spécifiques ainsi que des postures pour améliorer votre quotidien.

Faire le bilan

Nous échangeons sur votre mode de vie, vos environnements, vos parcours pour vous aider à reprendre le contrôle de votre adaptation.

Esprit, alimentation, activité - trouver l'équilibre

Prendre soin de soi surtout lorsque vous avez des périodes éprouvantes (examen, compétition, grossesse, contrariété…)

Mon parcours

Ostéopathe D.O.

Diplôme Ostéopathique (D.O.), formation reçue à l’Institut Privé de l’Enseignement de l’Ostéopathie, (anciennement IPEO, maintenant Ecole Osteopathie Paris)

Le D.O. est délivré par des établissements agréés par le Ministère de la santé. La formation dure cinq années et comprend 3360 heures de formation théorique, et 1500 heures de formation pratique clinique encadrée incluant 150 consultations complètes et validées.

Certificat PRAP IBC Niveau 2
Attestation délivrée par l’INRS sur les bases en prévention des risques professionnels.

Formateur pour Ergonoma

(Formateur en Ergonomie)

Manutentions de personnes & travail sur postes informatisés

Formateur PRAP certifié NRS

Plus d’informations sur Ergonoma, société de conseil, d’analyse et conception ergonomique, préventions des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques).

Suivi de sportifs

 Equipes de Basket-ball

 Equipe de pilotes professionnels dans le championnat du monde d’endurance (R2CL)

Mémoire de fin d’étude : « De la Bipédie à la quadrupédie » basé sur la compétition moto et l’adaptation du corps

Centres d’intérêts

Passionné de sport et de moto (circuit, enduro)
Marathon de Paris
Participé à des courses d’endurance moto (loisir) et aux 24h du Mans vélo

Vous accompagner au quotidien

Renforcement MUSCULAIRE et assouplissement

.Je vous conseille des mouvements pour développer votre mobilité, renforcer et assouplir votre musculature. Le mouvement adapté est l’une des préconisations pour lutter contre les sensations de douleur.

Questions fréquentes

L’ostéo vous répond

Soulager la douleur si je ne peux pas voir d’ostéopathe rapidement

Comment soulager la douleur si je ne peux pas voir un ostéopathe rapidement ? Pour soulager votre douleur tout va dépendre de son origine. Voici quelques notions qui pourront certainement vous aider pour réduire l'intensité de la douleur. Dans le cadre d'une tension...

Femme enceinte et son foetus

Il peut soulager la mère et l'accompagner dans l'évolution de son corps pendant sa grossesse et après son accouchement. La loi interdit aux ostéopathes de manipuler le foetus à l'intérieur du ventre de la mère. Il ne touchera pas le foetus lors de ses manipulations....

Effets immédiats ?

Les effets d'une consultation dépendent de la cause et l'ancienneté du blocage. Dans certains cas la douleur peut être soulagée rapidement. Dans le cas où le motif de consultation est plus profond ou ancien, le corps peut mettre plusieurs jours à réagir au traitement....

Besoin de conseils en ergonomie ?

Vous souhaitez optimiser votre espace de travail pour réduire les troubles musculo-squelettiques, votre cuisine ou votre atelier ?

Visit Us On FacebookVisit Us On Linkedin